Relacionan menos sueño en la etapa REM con el riesgo de demencia




DeryaDraws /Shutterstock.com

Las personas que duermen con menos movimiento ocular rápido (REM, por sus siglas en inglés), pueden tener un mayor riesgo de desarrollar demencia, según un nuevo estudio publicado en Neurology. Luego de dar seguimiento a 321 personas mayores de 60 años, durante 12 años, los investigadores australianos encontraron que los que desarrollaron demencia pasaron un promedio de 17 por ciento de su tiempo de sueño en la etapa REM, en comparación con 20 por ciento para otros. También les llevó más tiempo llegar a esa etapa generadora de sueños.

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