La meditación y la música ayudan en las etapas tempranas del Alzheimer




Studio Grand Ouest/Shutterstock.com

Un nuevo estudio de la Universidad de West Virginia, en Morgantown, reveló que escuchar música y practicar la meditación puede ayudar a mejorar la función de la memoria en aquellas personas que están en las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer.

Los investigadores pidieron a 60 adultos que experimentaban un deterioro cognitivo subjetivo, un predictor común de Alzheimer, que participaran en una meditación musical de kirtan kriya o que escucharan otra música por 12 minutos al día por tres meses. Los científicos midieron la memoria y la función cognitiva de los 53 participantes que completaron el estudio de seis meses y encontraron mejoras significativas en ambas medidas en la marca de tres meses. A los seis meses, los participantes de ambos grupos habían mantenido o mejorado sus resultados iniciales.

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