Las mujeres que hacen ejercicios tienen menos partos por cesáreas




Un estudio reciente publicado en el American Journal of Obstetrics and Gynecology indica que ejercitarse con regularidad durante el embarazo puede reducir la tasa de partos por cesáreas.

El estudio llevado a cabo por investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad Thomas Jefferson, dio seguimiento a más de 2,000 mujeres embarazadas, divididas al azar en dos grupos. Las de un grupo hacían ejercicio de 35 a 90 minutos tres a cuatro veces por semana, mientras que el otro grupo no se ejercitaba. Poco menos del 18 por ciento de las mujeres en el grupo de ejercicios tuvo parto por cesáreas, comparadas con el 22 por ciento en el grupo que no hizo ejercicio.

Ejercitarse durante el embarazo también parece mejorar la salud durante la gestación. Las participantes del estudio que hicieron ejercicio  tuvieron una incidencia menor de condiciones como hipertensión y diabetes.

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