Vida feliz, corazón feliz




Los sentimientos importan cuando se trata de proteger la salud física de una persona. Los investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard revisaron más de 200 estudios publicados en dos bancos de datos científicos importantes y encontraron una correlación directa entre el bienestar psicológico positivo y una reducción en la enfermedad cardiovascular, incluidos ataques al corazón y derrame cerebral. Concluyeron que los sentimientos positivos, como el optimismo, satisfacción con la vida y la alegría, están asociados con una reducción en riesgo, independientemente de la edad, peso, nivel socioeconómico de la persona, incluso si fuma.

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