Los probióticos de bifidobacterias defienden de resfriados y gripe




Los investigadores de un estudio publicado en el British Journal of Nutrition encontraron que la suplementación con probióticos de bifidobacterias reducen los resfriados y la influenza. El estudio dio seguimiento a 581 estudiantes universitarios durante 6 semanas mientras se preparaban para los exámenes finales. Durante el periodo del estudio, los estudiantes consumieron un placebo o un suplemento diario con uno de tres probióticos, incluida la Bifidobacterium bifidum.

Los estudiantes que tomaron el suplemento de bifidum experimentaron menos infecciones de gripe e influenza de manera significativa y, cuando sucumbieron, la infección fue, por lo general, menos severa. Los suplementos de probióticos no redujeron la gripe y la influenza en comparación con el placebo por seis semanas.

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