El ayuno es bueno para el corazón




Una nueva evidencia sometida por los investigadores en asuntos cardiacos del Heart Institute en Intermountain Medical Center, en Utah, sugiere que el ayunar de forma rutinaria y periódica es bueno para nuestro corazón porque reduce peso y niveles de azúcar en sangre, además de triglicéridos. Los resultados expanden un estudio de 2007 titulado Intermountain Healthcare Study, mostrando una asociación directa entre el ayuno y una reducción en el riesgo de padecer de insuficiencia coronaria. Los hallazgos fueron presentados en las sesiones científicas de la reunión anual del Colegio Americano de Cardiología, en Nueva Orleans.

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