El extracto de corteza de pino reduce los síntomas de la perimenopausia




Una investigación publicada en el Journal of Reproductive Medicine confirma que el extracto de corteza de pino puede reducir los síntomas de la menopausia y la perimenopausia, incluidos el síndrome de las piernas inquietas y los sofocones. Durante tres meses, 170 mujeres perimenopáusicas ingirieron 30 miligramos de extracto de corteza de pino patentado, Pycnogenol, o un placebo dos veces al día. Aunque se notó un efecto placebo, el suplemento mejoró de forma significativa todos los síntomas y fue especialmente efectivo en mejorar patrones vasomotores y de insomnio y sueño. La severidad de los síntomas entre el grupo que tomó Pycnogenol, según medido por el índice Kupperman, disminuyó 56 por ciento más que el grupo que tomó el placebo.

En otro estudio, científicos italianos de la Universidad de Pescara, dieron a 70 mujeres perimenopáusicas un placebo o 100 miligramos de Pycnogenol diariamente por dos meses. El grupo que tomó el suplemento experimentó menos síntomas debido a la menopausia y mostró mejoría en otros síntomas como: fatiga, insomnio, concentración, problemas de memoria, mareos, depresión e irritabilidad.

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